Proses penghilangan jerawat membutuhkan waktu, dan ada beberapa langkah yang dapat Anda ikuti untuk membantu mempercepat penyembuhan jerawat. Berikut adalah beberapa tips yang mungkin bermanfaat:
1. Jangan mencoba memencet jerawat: Meskipun mungkin tergoda untuk memencet jerawat, hindari melakukannya. Memencet jerawat dapat memperburuk peradangan, meninggalkan bekas luka, atau bahkan menyebabkan infeksi. Biarkan jerawat tersebut menyembuh dengan sendirinya.
2. Jaga kebersihan kulit: Membersihkan wajah secara teratur sangat penting untuk mencegah jerawat. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak untuk membersihkan kulit dua kali sehari. Hindari menggunakan produk yang mengandung bahan iritasi yang dapat memperburuk kondisi jerawat.
3. Gunakan produk perawatan jerawat: Terdapat berbagai produk yang dirancang khusus untuk mengobati jerawat. Gunakan krim atau gel yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide. Oleskan secara langsung pada jerawat sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan.
4. Hindari kosmetik berat: Ketika jerawat muncul, hindari penggunaan kosmetik berat atau berminyak. Produk seperti foundation atau concealer yang terlalu tebal dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi jerawat. Pilihlah kosmetik non-komedogenik yang tidak menyebabkan penyumbatan pori-pori.
5. Gunakan es batu atau kompres dingin: Mengompres jerawat dengan es batu atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan. Bungkus es batu dengan kain bersih dan tempelkan pada jerawat selama beberapa menit.
6. Jaga pola makan dan gaya hidup sehat: Pola makan sehat, tidur yang cukup, dan mengelola stres juga dapat berkontribusi pada kesehatan kulit. Hindari makanan berlemak, manis, atau berminyak yang dapat memicu jerawat. Konsumsi makanan bergizi, minum banyak air, dan hindari merokok.