Sejuta Manfaat Dari Buah Tomat Yang Jarang Diketahui. Bisa Bikin Awet Muda

6.       Masalah pada kandung kemih

7.       Lycopenodermia

Kandungan Nutrisi Tomat

Sebelum membahas manfaatnya, Kamu harus tahu seperti apa kandungan nutrisi dalam buah tomat. Melansir dari USDA Food Data Central, satu buah tomat mentah memiliki kandungan nutrisi yang terdiri dari:

·          4 gr lemak

·          6 gr protein

·          32 kalori

·          7 gr karbohidrat

·          8% Rekomendasi Asupan Harian (RAH) Vitamin A

·          6% RAH Vitamin B1