Berikut adalah beberapa resep smoothies yang sehat dan lezat yang bisa kamu coba:
1. Smoothie Hijau (Green Smoothie)
Bahan-bahan:
- 1 cangkir bayam segar
- 1 buah pisang
- 1/2 buah apel
- 1/2 cangkir yogurt rendah lemak
- 1 cangkir air kelapa
- 1 sdm madu (opsional)
- Es batu sesuai selera
Cara Membuat:
1. Masukkan bayam, pisang, apel, yogurt, dan air kelapa ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan merata.