Setelah menjalani proses operasi yang dilakukan oleh dokter bedah, pasien akan memiliki luka jait pada tubuhnya.
Maka dari itu, pasien harus merawat luka jait pasca operasi tersebut. Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk merawat luka operasi. Selain menjaga kebersihan luka, ada beberapa aktivitas lainnya juga yang harus kamu hindari seperti mengangkat berat.
Selain itu, untuk membantu proses penyembuhan luka jait setelah operasi, kita juga harus memperhatikan dari jenis makanan yang dikonsumsi.
Berikut ini ada beberapa rekomendasi makanan yang dapat membantu luka jait cepat kering dan cepat pulih. Yuk kita simak pembahasan selengkapnya di bawah ini.
BACA JUGA:6 Tips Merawat Luka Jait Pasca Operasi di Rumah, Lakukan Ini Kalau Ingin Cepat Pulih
Setelah menjalani operasi, konsumsi makanan yang tepat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka jahit. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang disarankan:
1. Makanan Kaya Protein
Protein sangat penting untuk memperbaiki jaringan tubuh. Konsumsi sumber protein seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, dan produk susu dapat membantu proses penyembuhan.
2. Buah dan Sayuran Segar
Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi kaya akan vitamin C, yang berperan dalam pembentukan kolagen dan mempercepat penyembuhan luka. Sayuran hijau seperti brokoli dan bayam juga kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan.
3. Kacang-Kacangan dan Biji-Bijian
Kacang-kacangan seperti almond dan biji chia mengandung lemak sehat dan vitamin E, yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:6 Kiat yang Harus Dilakukan oleh Pasien agar Cepat Pulih Selesai Operasi
4. Makanan yang Mengandung Omega-3