5. Pijat Kulit untuk Sirkulasi Darah yang Baik
Teknik pijat tubuh ala Korea bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang perbaikan sel kulit. Tipsnya, saat mandi atau setelah mengaplikasikan lotion, pijat lembut seluruh tubuh kamu menggunakan gerakan melingkar. Ini dapat membantu meningkatkan aliran darah dan membuat kulit lebih bercahaya.
BACA JUGA: 12 Tips dan Trik Merawat Rambut supaya Berkilau dan Sehat
6. Gunakan Air Beras untuk Mencuci Kulit
Air beras adalah bahan alami yang sangat populer di Korea untuk mencerahkan kulit. Air beras mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kulit, membantu membersihkan dan mencerahkannya. Ambil air beras (hasil dari mencuci beras), biarkan selama beberapa jam hingga terbentuk endapan, lalu gunakan air tersebut untuk membilas kulit tubuhmu. Lakukan ini 3-4 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
7. Konsumsi Makanan yang Menyehatkan Kulit
Kecantikan kulit juga datang dari dalam. Orang Korea sangat fokus pada pola makan yang sehat untuk mendukung kesehatan kulit mereka. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah beri, sayuran hijau, dan ikan yang mengandung asam lemak omega-3 untuk membantu menjaga kulit tetap lembap dan cerah. Minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
8. Mandi Susu
Mandi susu telah digunakan selama berabad-abad sebagai cara alami untuk mencerahkan kulit. Susu mengandung asam laktat yang bisa membantu mencerahkan kulit dan menghaluskannya.
Tambahkan 1-2 cangkir susu cair atau beberapa sendok makan susu bubuk ke dalam air mandi. Rendam tubuh selama 15-20 menit. Lakukan mandi susu ini seminggu sekali untuk hasil yang maksimal.
9. Gunakan Lotion atau Body Oil yang Mengandung Bahan Mencerahkan
Selain skincare wajah, perawatan tubuh seperti lotion atau body oil yang mengandung bahan-bahan pencerah bisa membantu mencerahkan kulit secara keseluruhan. Gunakanlah lotion yang mengandung vitamin C, niacinamide, atau arbutin setiap hari setelah mandi. Body oil alami seperti minyak almond atau minyak kelapa juga dapat membantu melembutkan dan mencerahkan kulit dengan penggunaannya yang rutin.
10. Tidur yang Cukup dan Jaga Pola Hidup Sehat