Waspada! 3 Buah Sehat Ini Bisa Jadi Pemicu Naiknya Asam Lambung

APAKAH asam lambung Anda sering naik belakangan ini? Asam lambung yang sering meningkat drastis merupakan awal dari penyakit maag. Selain itu, penyakit mag jika dibiarkan bisa menimbulkan GERD yang berbahaya untuk tubuh. Jika Anda sangat menyukai mengonsumsi buah, kamu mungkin harus waspada. Karena ada beberapa buah sehat yang justru bisa menaikkan asam lambung.

Berikut ini penjelasannya :

1. Alpukat

Kandungan lemak dalam buah ini ternyata kurang bersahabat untuk penderita masalah asam lambung dan mag. Naiknya produksi asam lambung membuat gejala maag dan penyakit asam bertambah parah.

2. Tomat

Tomat memiliki kandungan asam sitrat dan asam malat di dalamnya. Kedua zat tersebut bisa memicu asam lambung naik yang akhirnya menimbulkan gejala maag. Efek ini membuat buah tomat menjadi salah satu pantangan untuk penderita asam lambung.

3. Buah-buahan sitrus

Jeruk, lemon, jeruk nipis, serta jeruk bali adalah beberapa macam buah-buahan yang termasuk dalam kelompok buah sitrus. Semua buah sehat tersebut memiliki kemiripan dari rasanya yang agak kecut dan asam. Kandungan asam yang ada di dalam buah-buahan sitrus menimbulkan kenaikan asam lambung. (genpi/jpnn)