Minuman Alami yang Bisa Membuat Kulit Sehat dan Glowing

 

Dengan mengkonsumsi racikan air herbal ini mampu mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.

 

4. Air kelapa

 

Kelapa banyak sekali ditemukan di Indonesia. Air kelapa selain dapat melepaskan dahaga juga memiliki asupan nutrisi untuk meningkatkan kesehatan kulit.

 

Selain kesegaran dari air kelapa yang kita peroleh air kelapa memiliki efek dingin serta mampu mendetoksifikasi tubuh.

 

Dengan meminum air kelapa akan membuat tubuh tetap terhidrasi sekaligus menjaga asupan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.

 

5. Jus sayur

 

Sayur sejak dahulu memang dikenal sebagai makanan sehat, selain dengan dikonsumsi dimasak kita juga dapat membuatnya menjadi jus, hal tersebut akan bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit.

 

Sumber: