Video Bukaan-bukaan Wulan Guritno: Aku Lakukan Agar Awet Muda....

JAKARTA - Aktris senior Wulan Guritno tetap seger meski sudah berumur. Lewat akun IG-nya ia membocorkan rahasia tubuhnya tetap segar dan awet muda di usia 40 tahun. Dia menyebut kuncinya yakni olahraga. [caption id="attachment_62649" align="aligncenter" width="659"] Wulan Guritno/IG[/caption] Wanita cantik yang tengah jadi perbincangan karena perannya dalam film Jakarta vs Everybody itu mengaku punya gerakan andalan yang membuat tubuhnya tetap segar. "Aku bocorin ya gerakan-gerakan (olahraga) yang biasa aku lakukan agar awet muda," kata Wulan Guritno dikutip dari video yang diunggah di Instagram, Rabu (23/3). [caption id="attachment_62651" align="alignnone" width="750"] Wulan Guritno/IG[/caption] . Dalam video 59 detik itu, Wulan Guritno terlihat menunjukkan gerakan squat jump, plank, hingga bicycle crunch. Menurutnya, berbagai gerakan yang dia contohkan itu dapat membentuk tubuh ideal dan terlihat awet muda selama dilakukan secara konsisten. "Kuncinya harus konsisten walaupun tantangannya panas dan berkeringat," beber mantan istri Adilla Dimitri itu. Wulan Guritno mengatakan ada banyak manfaat lain dari olahraga selain membuat tubuh sehat, segar dan awet muda. Menurutnya, olahraga juga bisa meningkatkan suasana hati yang kurang baik. "Olahraga itu bisa banget bikin mood kita naik, juga mental kita kuat dan tangguh," jelas Wulan Guritno. (jpnn/red)

Sumber: