Kurang Percaya Diri Karena Bibir Yang Kurang Sehat? Berikut Tips Bibir Supaya Sehat Alami

Bibir yang pecah-pecah memang menjadi salah satu kekhawatiran terutama bagi perempuan karena bisa membuat penampilannya kurang percaya diri. Ada beberapa faktor yang menyebabkan bibir menjadi kurang sehat. Berikut adalah beberapa tips untuk merawat bibir agar tetap sehat:

 

1. Menjaga kelembapan bibir: Bibir yang sehat membutuhkan kelembapan yang cukup. Gunakan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan seperti petroleum jelly, shea butter, atau minyak alami seperti minyak almond atau minyak jojoba. Oleskan secara teratur, terutama saat bibir terasa kering atau pecah-pecah.

 

2. Hindari menjilat bibir: Menjilat bibir hanya akan membuatnya semakin kering dan rentan terhadap kerusakan. Air liur sebenarnya mengandung enzim yang dapat mengiritasi bibir. Jadi, hindari kebiasaan menjilat bibir.

 

3. Hindari terkena sinar matahari secara langsung: Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Gunakan lip balm yang mengandung SPF atau gunakan lipstik dengan perlindungan sinar matahari saat Anda berada di luar ruangan.

 

4. Jaga kelembapan udara: Udara kering dapat menyebabkan bibir menjadi kering. Gunakan humidifier di ruangan Anda untuk menjaga kelembapan udara, terutama saat musim dingin atau di tempat dengan udara kering.

 

5. Hindari kebiasaan menggigit atau mengupas kulit bibir: Menggigit atau mengupas kulit bibir yang pecah-pecah hanya akan memperburuk kondisinya. Daripada itu, gunakan lip balm atau pelembap bibir untuk membantu menyembuhkan dan merawat bibir yang rusak.

 

6. Minum cukup air: Kelembapan bibir juga tergantung pada kecukupan cairan dalam tubuh. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik, termasuk bibir.

 

Sumber: