Ribuan Manfaat, Ternyata Kunyit Bisa Sembuhkan Gastritis

Kunyit atau Curcuma longa adalah tanaman yang memiliki senyawa aktif bernama kurkumin, yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi kesehatan. Beberapa penelitian telah mengidentifikasi potensi Kunyit dan kurkumin dalam pengobatan beberapa masalah pencernaan, termasuk gastritis.

Meskipun kunyit dapat digunakan dalam penyembuhan gastritis, namun penting untuk diingat bahwa pengobatan kunyit atau kurkumin sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter.

Manfaat Kunyit dalm Penyembuhan Gastritis

1. Sifat Antiinflamasi

Kurkumin memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Gastritis seringkali disebabkan oleh peradangan pada dinding lambung. Kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi gejala gastritis.

2. Perlindungan Lambung

Kurkumin juga dapat memiliki efek protektif terhadap dinding lambung. Ini dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada jaringan lambung yang mungkin terjadi akibat gastritis.

3. Mengurangi Gejala

Beberapa orang melaporkan bahwa mengonsumsi kunyit atau suplemen kurkumin dapat membantu mengurangi gejala gastritis seperti nyeri perut, rasa tidak nyaman, dan gangguan pencernaan.

Cara mengolah kunyit untuk penyembuhan Gastritis

Kamu bisa mengolah kunyit untuk pengobatan gastritis. Berikut olahan kunyit yang bisa kamu coba.

Jus Kunyit

Cara buat jus kunyit yaitu dengan menggunakan akar kunyit segar, lalu parut atau blender hingga halus.

Setelah itu, peraslah hasil parutan kunyit yang sudah halus agar mendapat jus kunyit. Campurkan jus tersebut dengan sedikit air hangat. Kamu juga bisa menambahkan madu untuk memberikan rasa manis sesuai selera.

Minumlah jus kunyit ini secara teratur yaitu satu hingga dua kali sehari sebelum makan.

Campur ke dalam Makanan

Untuk mencampurkan kunyit dalam makanan, kamu bisa menggunakan kunyit segar ataupun bubuk kunyit. Campurkan kunyit tersebut ke dalam berbagai hidangan seperti kari, tumisan, atau smoothie.

Kamu juga bisa mengkombinasikan kunyit dengan bahan-bahan lain yang dapat membantu meredakan gastritis, seperti jahe atau kayu manis.

Teh Kunyit

Cara membuat teh kunyit cukup mudah. Kamu hanya perlu merebus potongan akar kunyit segar ke dalam air hangat beberapa menit. Kemudian saringlah air tersebut dan tambahkan madu sesuai dengan selera. Kamu juga bisa menambahkan lemon untuk memberikan rasa sedikit asam.

Minumlah teh kunyit secara teratur sebagai minuman yang menenangkan dan meredakan peradangan.

Suplemen Kunyit

Jika kamu kesulitan mendapatkan kunyit segar, kamu juga dapat mencoba suplemen kunyit yang mengandung ekstrak kurkumin. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen dan ikuti petunjuk dosis yang doketr berikan ya.

Namun, perlu diingat bahwa meskipun kunyit dan kurkumin memiliki potensi manfaat bagi orang dengan gastritis, penelitian ilmiah yang lebih luas dan lebih mendalam diperlukan untuk memahami sepenuhnya efek dari kondisi ini.

Sebelum mengambil langkah apa pun dalam menggunakan kunyit atau suplemen kurkumin sebagai bagian dari pengobatan gastritis, disarankan untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu. Dokter dapat memberi nasihat tentang apakah penggunaan kunyit cocok untuk kondisi kesehatan dan apakah ada interaksi potensial dengan obat-obatan atau kondisi lain yang kamu miliki.***

Sumber: