Sering Terjadi, Ini Dampak Insomnia Bagi Ibu Hamil yang Harus Moms dan Dads Tahu

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID - Seringkali ibu hamil mengalami insomnia di masa kehamilannya. Hal ini dapat mengganggu tumbuh kembang janin. Untuk itu Ibu perlu ketahui dampak insomnia pada ibu hamil.

 

Insomnia pada ibu hamil merupakan kondisi di mana Ibu mengalami gangguan tidur. Gangguan ini tidak hanya sulit tidur, namun juga termasuk saat Ibu bangun ketika tidur dan susah untuk tidur kembali.

 

Gangguan tidur satu ini mempunyai berbagai dampak, karenanya ibu hamil perlu mengatasi insomnia agar tidak mengganggu perkembangan janin.

 

Lalu, apa dampak insomnia bagi ibu hamil? Yuk simak!

BACA JUGA:Tahukah Moms ASI Bisa Menjadi Basi? Berikut Ciri-ciri ASI Basi Beserta Efek Sampingnya Bagi Bayi

 

Dampak insomnia pada ibu hamil

 

Jika Ibu mengalami insomnia, sangat penting untuk mengatasinya. INi karena tubuh Ibu memerlukan istirahat untuk merawat dan tumbuh kembang janin.

 

Insomnia yang Ibu alami dapat menjadi lebih parah apabila Ibu merokok, obesitas, atau hamil bukan di usia yang dianjurkan. Hal ini dapat meningkatkan bayi lahir prematur, proses persalinan menjadi lebih lama, bahkan memungkinkan untuk operasi caesar.

 

Sumber: