Rutin Konsumsi 3 Makanan Ini, Bisa Tingkatkan Kualitas Hubungan Ranjang dengan Pasangan

BANYAK pasangan melakukan apa saja demi meningkatkan kualitas hubungan ranjang mereka. Berhubungan ranjang merupakan salah satu hal yang menjadi kunci awetnya rumah tangga pasangan suami istri. Jika hubungan ranjang pasangan bermasalah, tentu ini akan mengakibatkan hubungan Anda dan dia menjadi dingin. Meningkatkan kualitas berhubungan ranjang bisa pasangan lakukan dengan berbagai cara. Mulai dari mencoba berbicara dari hati ke hati mengenai apa yang pasangan inginkan saat berhubungan ranjang hingga ganti posisi. Namun, ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan kualitas berhubungan ranjang pasangan. Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya: 1. Bayam Makan bayam bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan lebih baik dan juga meningkatkan aliran darah ke si Otong. Bayam mengandung magnesium yang membantu mengurangi peradangan di pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Selain itu, bayam juga tinggi folat, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke daerah lain. Sehingga melindungi Anda dari masalah hubungan yang berkaitan dengan usia. 2. Pisang Makan pisang baik untuk jantung dan sirkulasi darah Anda. Makanan yang satu ini memiliki kalium tinggi, kadar natrium terkontrol yang ampuh mengurangi risiko terkena masalah jantung. Masalah jantung merupakan salah satu yang faktor yang memengaruhi kualitas hubungan intim. 3. Madu Madu mengandung senyawa seperti quercetin, yang telah ditemukan untuk mengatasi depresi. Anda bisa mencoba menambahkan madu ke dalam mangkuk oatmeal atau teh. Namun, Anda harus mengonsumsinya dalam jumlah sedang karena satu sendok makan nektar manis ini mengandung 17 gram gula dan 64 kalori. (genpi/kbe)

Sumber: