Simak!, Tips Bersihkan Sarang Bakteri dan Virus di Rumah

DIPERLUKAN peralatan dan bahan-bahan khusus untuk membersihkan ruangan dan benda yang sering menyimpan bakteri, antara lain sabun dan air hangat, pemutih, tisu disinfektan, dan alkohol 60–70% Berikut ini adalah beberapa tips untuk membersihkan ruangan dan benda-benda di rumahmu: 1. Dapur

• Lap seluruh permukaan dapur, termasuk meja, kulkas, dan keran air, agar dapur menjadi sehat. Gunakan pemutih dan alkohol atau tisu disinfektan dengan kadar alkohol lebih dari 60%.
• Panaskan spons yang basah dalam microwave selama 1 menit untuk membunuh bakteri atau rendam spons dalam air hangat yang telah dicampur dengan 1 sendok teh pemutih.
• Bersihkan kulkas secara teratur, terutama bagian freezer yang sering digunakan untuk menyimpan daging mentah.
• Ganti lap piring beberapa kali seminggu.
• Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan sebelum dan setelah mengolah makanan.

2. Kamar mandi dan ruang mencuci

• Bersihkan bak dengan pemutih atau cairan pembersih kamar mandi, kemudian keringkan dengan lap handuk.
• Bersihkan saluran pembuangan air setidaknya 1 minggu sekali.
• Bersihkan permukaan-permukaan benda yang sering disentuh menggunakan disinfektan setiap hari, dan bersihkan kamar mandi secara menyeluruh setidaknya 1 minggu sekali.
• Tutuplah toilet sebelum kamu menyiramnya untuk menghindari kontaminasi bakteri dan virus ke udara.
• Ganti sikat gigi setidaknya 3–4 bulan sekali dan ganti handuk 1 minggu sekali.
• Bersihkan bagian dalam mesin cuci secara teratur dengan disinfektan.
• Gunakan air hangat atau air panas untuk mencuci pakaian jika kamu tidak bisa melakukan disinfeksi mesin cuci.
• Hindari menunda menjemur baju yang sudah dicuci.

3. Ruang keluarga dan kamar

• Bersihkan remote TV dan keyboard setiap hari dengan alkohol atau cairan pemutih.
• Bersihkan gagang pintu, keran, saklar, meja, dan mainan yang ada di ruang keluarga dengan tisu atau cairan disinfektan.
• Cuci tangan sebelum menyentuh benda di dalam rumah setelah berpergian.
• Simpan perlengkapan rias wajah di tempat tertutup yang bersih dan kering. Bersihkan benda-benda ini setidaknya seminggu sekali dengan alkohol semprot atau dengan air dan sabun.
• Jangan segan untuk membuang dan mengganti perlatan kosmetik yang sudah kedaluwarsa atau setiap 6 bulan sekali.
• Buanglah riasan mata yang pernah kamu pakai saat mengalami infeksi mata.

4. Hewan peliharaan

• Cuci atau seka telapak kaki hewan peliharaan sebelum dia masuk ke rumah, untuk mencegah paparan bakteri dan virus yang mungkin terbawa dari luar rumah.
• Cuci tempat makan dan mainan hewan dengan air hangat dan sabun setiap hari. Rendam dalam pemutih atau cairan disinfektan 1 minggu sekali.

Mulai sekarang, usahakan untuk membersihkan rumah secara teratur dan menyeluruh, agar kamu dan keluarga dapat terhindar dari berbagai penyakit. Jika kamu masih memiliki pertanyaan terkait kebersihan rumah maupun hewan peliharaan dan kesehatanmu, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter. (bbs/len/kbe)

Sumber: