2. Jahe
Jahe merupakan antiinflamasi alami yang telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati sakit perut.
Anda bisa mengunyah irisan kecil jahe yang baru dikupas, merebusnya untuk membuat teh jahe, meminum bir jahe, atau mencoba kunyah atau suplemen jahe.
3. Peppermint
Peppermint adalah pengobatan alami yang telah digunakan untuk meredakan sakit perut, gangguan pencernaan dan sejumlah kondisi pencernaan lainnya. Cobalah minum teh peppermint atau isap permen peppermint.
BACA JUGA : Link Nonton, Download dan Sinopsis Film Overdrive: Pencurian Mobil Mewah yang Tak Mudah
4. Teh kamomil
Teh tanpa kafein kamomil (bersama dengan peppermint dan jahe) adalah pilihan bagus untuk membantu menenangkan perut yang sakit.
Chamomile memiliki sifat antiinflamasi.
5. Minyak atsiri
Minyak atsiri adalah perawatan aromaterapi yang bisa membantu meringankan ketidaknyamanan sehari-hari.
Minyak peppermint, jahe, lavender, dan kayu manis adalah pilihan yang bagus. Anda bisa menyebarkannya, menghirup uapnya, dan mengoleskannya secara topikal.
Namun, gunakan produk ini dengan hati-hati, dan jangan pernah menelan minyak.
BACA JUGA : Captain Tsubasa Season 2: Junior Youth-Hen Episode 7, Sinopsis, Link Sub Indo dan Keseruannya
6. Panas