Ajarkan mereka cara mencuci tangan dengan benar sebelum makan dan setelah beraktivitas di luar rumah.
Praktik kebersihan pribadi yang baik dapat membantu mencegah penyebaran kuman dan infeksi yang dapat mengakibatkan ketidaknyamanan atau masalah kesehatan.
Minum yang Cukup
Anak-anak seringkali aktif dan mudah berkeringat, oleh karena itu, penting untuk memastikan mereka tetap terhidrasi dengan baik.
Ajarkan anak untuk minum air secara teratur sepanjang hari, terutama saat mereka beraktivitas fisik atau berada di bawah sinar matahari.
Air putih merupakan pilihan terbaik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Mengurangi Risiko Terpapar Panas Berlebihan
Jika cuaca sangat panas, pastikan anak berada di lingkungan yang sejuk, mengenakan pakaian yang ringan, serta menggunakan pelindung matahari dan topi.