11. Mengatur Berat Badan: Nanas merupakan buah yang rendah kalori dan tinggi serat, yang dapat membantu dalam pengelolaan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Mengonsumsi nanas secara teratur sebagai bagian dari diet yang seimbang dapat membantu wanita menjaga kesehatan secara keseluruhan dan menangani berbagai masalah kesehatan yang spesifik. Konsumsilah dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan!