- Bicara tentang Harapan dan Batasan: Dalam konseling, penting untuk mendiskusikan harapan dan batasan dalam hubungan ke depan, serta bagaimana kalian berdua dapat bekerja sama untuk mencegah perselingkuhan terjadi lagi.
BACA JUGA: 10 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Jika Kamu Menjadi Korban Terjadinya KDRT
6. Jaga Diri Secara Fisik dan Emosional
- Perhatikan Kesehatan Mental: Mengalami perselingkuhan bisa sangat menguras emosi. Pastikan kamu menjaga kesehatan mental dengan beristirahat, melakukan aktivitas yang kamu nikmati, dan mencari dukungan jika diperlukan.
- Jaga Kesehatan Fisik: Stres yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan fisik. Pastikan kamu makan dengan baik, berolahraga, dan tidur cukup.
7. Pertimbangkan Masa Depan Hubungan
- Pikirkan tentang Keputusan Jangka Panjang: Setelah berbicara dan mendapatkan dukungan, pertimbangkan apakah kamu ingin melanjutkan pernikahan atau tidak. Ini adalah keputusan pribadi yang hanya kamu yang dapat memutuskannya.
- Evaluasi Kepercayaan: Pikirkan apakah kamu dapat memulihkan kepercayaan dalam hubunganmu dengan pasanganmu. Jika kepercayaan tidak dapat dibangun kembali, mungkin perlu mempertimbangkan opsi seperti berpisah atau bercerai.
8. Tetapkan Batasan yang Jelas
- Bicarakan tentang Batasan dan Harapan: Jika kamu memutuskan untuk tetap bersama, penting untuk menetapkan batasan yang jelas mengenai apa yang dapat diterima dalam hubungan dan apa yang tidak.
- Tindak Lanjut: Pastikan ada kesepakatan yang jelas mengenai tindakan yang akan diambil jika batasan tersebut dilanggar di masa depan.
9. Pertimbangkan Aspek Hukum
- Ketahui Hak dirimu: Jika kamu berpikir untuk bercerai atau berpisah, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan pengacara untuk memahami hak-hak dirimu terkait harta bersama, hak asuh anak, dan tunjangan.
- Persiapkan Diri untuk Proses Hukum: Jika kamu memutuskan untuk bercerai, persiapkan diri untuk proses hukum yang mungkin memerlukan waktu dan energi.