BACA JUGA: Tak Hanya Dengan Bahan Kimia, Mengatasi Bau Ketiak Bisa Dengan Bahan Tradisional Lho!
4. Pilih Pakaian yang Tepat
- Pakaian Bersih dan Nyaman: Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun yang memungkinkan kulit bernapas dan menyerap keringat dengan baik.
- Ganti Pakaian Secara Teratur: Ganti pakaian yang basah atau kotor setelah berolahraga atau aktivitas yang menyebabkan banyak berkeringat.
5. Perhatikan Makanan dan Gaya Hidup
- Diet Sehat: Hindari makanan yang dapat memicu bau badan, seperti bawang putih, bawang bombay, makanan pedas, dan alkohol. Konsumsi lebih banyak buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya air.
- Minum Air yang Cukup: Minum cukup air membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keringat tetap lebih encer, yang dapat mengurangi bau.
6. Eksfoliasi Ketiak
- Scrub Lembut: Gunakan scrub lembut di ketiak seminggu sekali untuk menghilangkan sel kulit mati yang bisa menumpuk dan menyebabkan bau. Ini juga membantu mencerahkan kulit ketiak.
7. Jaga Ketiak Tetap Kering
- Bedak Talcum atau Baking Soda: Taburkan bedak talcum atau baking soda di ketiak untuk membantu menyerap keringat dan menjaga ketiak tetap kering dan wangi sepanjang hari.
Dengan perawatan yang konsisten dan kebiasaan yang baik, ketiak kamu dapat tetap wangi dan segar sepanjang hari.