Jika kamu dapat melihat ujung kuku yang tumbuh ke dalam kulit, gunakan kapas steril atau perban untuk memisahkan kuku dari kulit yang terkena. Masukkan ujung kapas di bawah kuku yang tumbuh untuk membantu mengangkatnya dari kulit. Lakukan dengan hati-hati agar tidak menyebabkan cedera lebih lanjut.
Gunakan Tea Tree Oil atau Minyak Lavender
Tea tree oil dan minyak lavender memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Oleskan sedikit tea tree oil atau minyak lavender yang sudah dicampur dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun ke area yang terkena, dan ulangi beberapa kali sehari.
Hindari Penggunaan Sepatu yang Sempit atau Ketat
Memakai sepatu yang sempit atau ketat dapat memperburuk kondisi cantengan. Pilihlah sepatu yang cukup longgar dan nyaman untuk memberikan ruang bagi kuku. Jika memungkinkan, hindari penggunaan sepatu tertutup dan biarkan kaki terbuka untuk mempercepat penyembuhan.
Hindari Memotong Kuku Terlalu Pendek atau Miring
Memotong kuku terlalu pendek atau miring dapat meningkatkan risiko cantengan. Pastikan memotong kuku secara lurus dan tidak terlalu pendek. Hindari juga mencabut atau merobek kuku, karena dapat merusak kulit di sekitarnya dan memperburuk kondisi.
Pertimbangkan Penggunaan Jepitan Kuku Khusus
Jepitan kuku khusus dapat membantu memotong kuku dengan lebih presisi dan mengurangi risiko tumbuh kembali ke dalam kulit. Gunakan jepitan kuku yang dirancang khusus untuk mengatasi cantengan, dan pastikan memotong kuku secara lurus tanpa terlalu dekat dengan kulit.
Jika kondisi cantengan tidak membaik setelah beberapa hari perawatan di rumah, atau jika kamu mengalami gejala infeksi seperti demam, kemerahan yang parah, atau nanah, segera konsultasikan dengan dokter.
Dokter mungkin akan memberikan perawatan medis lebih lanjut seperti pengangkatan bagian kuku yang tumbuh ke dalam atau meresepkan antibiotik jika diperlukan.**