- Atur Pola Tidur: Tidur yang cukup membantu memulihkan mata yang lelah dan mencegah mata kering serta buram.
- Manajemen Stres: Stres dapat mempengaruhi berbagai aspek kesehatan, termasuk kesehatan mata, jadi penting untuk mengelola stres dengan baik.
Dengan langkah-langkah di atas, kamu dapat mengurangi atau mencegah mata buram. Namun, jika gejala tidak membaik atau semakin parah, penting untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.