Dokter Boyke Beberkan Tips Agar Cairan Pria Tetap Stabil Meski Jalani Puasa

SEKSOLOG Dokter Boyke Dian Nugraha SpOG MARS beberkan agar cairan pria tetap stabil meskipun berpuasa. “Kalau sahur dengan baik, buka puasa teratur, puasa tidak akan mengurangi kualitas cairan,â€ kata Dokter Boyke, Sabtu 9 April 2022. Menurutnya, kualitas cairan pria akan berkurang jika selama berpuasa orang tersebut sama sekali tidak mengonsumsi makanan. Dokter kelahiran 14 Desember 1956 ini pun mengingatkan para pria agar tetap mengonsumsi makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. “Puasa harus sahur karena membantu tubuh kita tidak kekurangan gizi dan dehidrasi selama berpuasa,â€ ujar Boyke. Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengatakan menyantap makanan saat sahur juga bisa membantu menjaga puasa. “Sahur yang mendekati imsak pun akan membantu sepanjang perjalanan puasa kita di siang hari,â€ tuturnya. Selain itu, lanjut Boyke, para pria dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang membantu kesuburan. “Susu dan alpukat bisa terus dikonsumsi agar tetap subur. Namun, yang terenting adalah olahraga, menjaga pikiran tidak stres,â€ beber Boyke. (jpnn)