Cara Mencegah Kebotakan di Usia Muda

KEBOTAKAN adalah kondisi yang ditandai dengan rontoknya rambut pada kulit kepala. Kebotakan secara medis dikenal sebagai alopesia. Alopesia bisa terjadi pada siapa pun, pria dan wanita. 

Namun, dari sisi medis menyatakan pria lebih rentan mengalami kebotakan. Umumnya, setiap orang akan kehilangan rambut rontok kurang lebih 100 helai perhari. Jika melebihi batas normal, kemungkinan mengalami alopesia.

Botak Usia Muda

Botak usia muda terjadi karena faktor genetik. Kondisi ini banyak dialami oleh laki-laki ketimbang perempuan. Kebotakan di usia muda membuat orang yang mengalami merasa tidak nyaman.

Cara Mencegah Kebotakan

Kebotakan umumnya memang disebabkan oleh faktor genetik. Namun, masih ada upaya pencegahan yang dapat dilakukan. Cara mencegah kebotakan antara lain:

1. Menyisir Rambut dengan Lembut

Menyisir rambut dengan kasar dapat menyebabkan rambut rontok. Hal ini juga memicu kebotakan. Pastikan Anda selalu menyisir rambut dengan lembut. Gunakan sisir bergigi jarang untuk mencegah kerusakan.

BACA JUGA : Viral! Seorang Pengendara Mobil Tabrak Pemotor yang Sedang Santai Dipinggir Jalan, Diduga Sopir Sedang Mabuk

Selain itu, alat catok dapat merusak rambut dan menyebabkan rambut kering akibat suhu yang tinggi.

2. Berhenti Merokok

Beberapa ahli mengatakan, pria yang aktif merokok dapat memicu kerontokan rambut.

3. Minum Suplemen

Penggunaan suplemen atau obat-obatan bisa menjadi pilihan alternatif mencegah kebotakan. Beberapa obat akan membantu merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut. Suplemen yang bisa membantu mencegah kerontokan meliputi:

• Selenium
• Vitamin B
• Seng
• Vitamin D
• Zat Besi
• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E

Sumber: