Begini Cara Meracik Kopi Herbal, Ampuh Tingkatkan Stamina

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID - Kopi adalah tanaman hasil pertanian yang dijadikan minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk. Kopi merupakan salah satu komoditas di dunia yang dibudidayakan lebih dari 50 negara.

Namun, tahukah anda bahwa kita dapat meningkatkan manfaatnya dengan menambahkan elemen herbal? Kombinasi antara kopi dengan bahan-bahan herbal mampu untuk meningkatkan stamina dan konsentrasi.

Tentunya ini sangat diperlukan untuk menjalani berbagai aktivitas sehari-hari dan berguna untuk menunjang produktivitas. 

Namun, tentu saja juga harus diimbangi oleh makanan yang bergizi seimbang serta mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.

BACA JUGA:Partisipasi Masyarakat di Ciksel Kabupaten Bekasi pada Pemilu 2024 Mencapai 70 Persen

Dilansir dari youtube @KataDokterid, Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si membagikan cara membuat kopi herbal yang ampuh untuk meningkatkan stamina dan konsentrasi.

Berikut cara membuatnya:

• 10 gram lengkuas, digeprek
• 1 batang kayu manis
• 2 butir cengkeh
• 5 gram lada hitam
• 1 sdt kopi hitam murni
• 2 sdt madu murni
• 20 gram jahe, digeprek
• 200 ml air panas

Cara membuat:

Tuang air panas ke dalam gelas kemudian masukkan kopi hitam murni tanpa campuran gula ataupun creamer.

BACA JUGA:Gelar Rapat Pleno, PPK Karawang Barat Sebut 60 Persen Suara Didominasi Pemilih Milenial

-Lalu, geprek jahe dan masukkan ke dalam gelas.

Selanjutnya, iris tipis lengkuas lalu digeprek. Masukkan ke dalam gelas

-Kemudian, masukkan 1 batang kayu manis ke dalam gelas

Selanjutnya, masukkan lada hitam yang sudah dihaluskan ke dalam gelas

Sumber: berbagai sumber