Mengenal Kembang Turi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID - Kembang turi banyak ditemukan di kawasan negara-negara Asia, termasuk Indonesia. 

Kembang dengan nama latin Sesbania grandiflora ini sudah sejak lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. 

Bagaimana tidak, kembang ini kaya akan antioksidan, asam amino, mineral, dan vitamin.

Kembang turi memiliki cita rasa kuat dan pahit dan dapat dikonsumsi secara langsung maupun diolah terlebih dahulu. 

BACA JUGA:Nonton Saikyou Tank No Meikyuu Kouryaku Episode 7 Subtitle Indonesia

Di Indonesia, kembang ini biasanya banyak dikonsumsi sebagai tumisan atau lalapan.

Kembang Turi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Manfaat kembang turi berasal dari beragam kandungan di dalamnya yang kaya akan nutrisi, seperti tanin, flavonoid, saponin, protein, fitosterol, dan vitamin C. Berkat sejumlah kandungannya tersebut, kembang turi dapat memberikan beragam manfaat, seperti:

1. Mengobati sariawan

Terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa kembang turi bisa bermanfaat untuk mengobati sariawan. Hal ini dapat terjadi karena kembang yang memiliki warna merah atau putih ini kaya akan vitamin C.

Mengingat sariawan merupakan peradangan di dalam mulut yang umumnya terjadi akibat kekurangan vitamin C, maka kandungan vitamin C pada kembang turi diyakini dapat membantu mengobati sariawan. 

BACA JUGA:Nonton Kamen Rider Gotchard Episode 23 Subtitle Indonesia

Selain itu, vitamin C pada buah turi juga mampu menjaga daya tahan tubuh sehingga dapat mengurangi risiko sariawan.

2. Mengobati jerawat

Sumber: alodokter