Penuhi Nutrisi Kecil, Kenali Manfaat ASI bagi Ibu dan Bayi Yuk Moms!

Seringkali, pada akhir minggu pertama, ibu-ibu dapat memproduksi sekitar 500 mL atau 16 ½ ons susu dalam periode 24 jam.

Pada sekitar minggu pertama juga, perut bayi akan tumbuh seukuran buah aprikot dan dapat menampung sekitar 45-60 mL atau 1 ½-2 ons susu.

Ketika mencapai usia sekitar 2 minggu, bayi umumnya akan pulih ke berat badan yang normal dan menghasilkan setidaknya 6 popok basah karena buang air besar setiap 24 jam.

Pada tahap ini, perut bayi juga akan membesar seukuran telur dan dapat menampung antara 80-150 mL atau 2 ½-5 ons susu per sesi menyusui.

Dalam bulan pertama, bayi Moms kemungkinan akan mengalami penambahan berat badan sekitar 4-7 ons per minggu.

3. Fase Pemeliharaan

Pada minggu keempat, Si Kecil mulai diperkenalkan dengan MPASI seiring berjalannya usia hingga mencapai 6 bulan.

Sementara itu, asupan ASI Moms tetap stabil asalkan Moms terus menyusui dan melakukan pemompaan secara teratur.

Pada tahap ini, produksi ASI Moms mungkin akan mengalami penurunan bertahap kecuali Moms memilih untuk memompa ASI untuk keperluan penyimpanan.

Perkiraan penambahan berat badan bayi sekitar 4-7 ons per minggu masih berlaku selama 6 bulan pertama.

Selama rentang usia 3-6 bulan, pertumbuhan bayi akan berlangsung dengan kecepatan yang lebih lambat.

Pada bayi yang menyusu langsung, menilai kebutuhan ASI bayi bisa menjadi tugas yang sulit, terutama pada Si Kecil yang mendapatkan ASI yang sudah dipompa (ASIP).

Menurut hasil penelitian, kebutuhan ASI bayi sekitar 750 ml per hari (25 oz), dengan rata-rata asupan antara 570-900 ml per hari.

Nah itulah berbagai manfaat ASI bagi ibu dan bayi beserta kebutuhan ASI sesuai dengan fasenya.***

Sumber: