Merasa Lidah Pahit Ketika Sakit, Intip Tips Ini Untuk Menghilangkan Rasa Pahit di Lidah Saat Sakit!

 

Menghilangkan rasa pahit di mulut saat sedang sakit bisa menjadi tantangan yang pasti dialami oleh semua orang, terutama karena banyak penyakit dan pengobatan dapat menyebabkan gejala ini. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu:

1. Perbanyak Minum Air Putih: Dehidrasi bisa memperburuk rasa pahit yang ada di mulut. Pastikan untuk minum cukup air sepanjang hari untuk menjaga mulut tetap lembap dan mengurangi rasa pahit. Setidaknya, usahakan minum air sebelum dan sesudah makan.

2. Konsumsi Makanan Ringan: Cobalah makan makanan yang lembut dan netral seperti nasi, roti, atau kentang rebus. Hindari makanan yang terlalu pedas, asam, atau manis, yang bisa memperparah rasa pahit.

3. Hindari Makanan Pemicu: Beberapa makanan dan minuman seperti kopi, alkohol, dan makanan berminyak bisa memperburuk rasa pahit di mulut. Cobalah untuk menghindarinya selama masa sakit.

4. Mengunyah Permen Karet atau Mengisap Permen Bebas Gula: Mengunyah permen karet atau mengisap permen bebas gula bisa merangsang produksi air liur, yang dapat membantu mengurangi rasa pahit. Kalian juga dapat membuat minuman hangat larutan dari gula aren jika dirasa menghisap gula kurang efektif.

5. Makan Buah yang Segar: Buah-buahan seperti jeruk, lemon, atau apel bisa membantu menghilangkan rasa pahit di mulut. Pastikan untuk mencuci buah dengan baik sebelum mengonsumsinya ya.

 

Baca juga: Sering Dihindari Ternyata Nanas Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Wanita!

 

6. Meningkatkan Kebersihan Mulut: Sikat gigi dua kali sehari dan gunakan benang gigi serta obat kumur antiseptik. Ini bisa membantu menghilangkan bakteri yang mungkin menyebabkan rasa pahit.

7. Coba Rasa yang Kuat: Kadang-kadang, mengonsumsi makanan atau minuman dengan rasa yang kuat seperti mint atau lemon bisa membantu menutupi rasa pahit.

8. Minum Teh Herbal: Teh herbal seperti teh peppermint atau teh jahe bisa membantu menenangkan mulut dan mengurangi rasa pahit.

9. Gunakan Lidah Buaya: Beberapa orang menemukan bahwa jus lidah buaya dapat membantu menenangkan mulut dan mengurangi rasa pahit. Pastikan untuk menggunakan produk yang aman dan sesuai untuk dikonsumsi.

Sumber: