KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID-   DBD atau Demam Berdarah Dengue sudah jadi masalah yang umum terjadi di Indonesia. Kasus orang terjangkit penyakit ini masih terus bertambah. Penyakit yang menular lewat gigitan nyamuk Aedes Aegypti ini banyak dipengaruhi oleh faktor alam seperti suhu yang lembap, hingga curah hujan dan iklim tropis yang hangat dan lembap memberikan lingkungan yang ideal bagi nyamuk Aedes aegypti berkembang biak.

Salah satu membasmi beredarnya nyamuk DBD adalah dengan membersihkan lingkungan sekitar rumah dari genangan angin yang memungkinkan jentik nyamuk hidup di dalamnya. Adapun selain mencegah nyamuk DBD lewat membersihkan lingkungan kamu juga bisa mencegah DBD dengan diri sendiri seperti vaksin, memakai lotion nyamuk dan lainnya. 

Cara Mencegah Demam Berdarah Dengue

Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah gigitan nyamuk lewat diri sendiri, simk informasinya dibawah ini : 

1. Melakukan Vaksinasi Demam Berdarah Dengue

Vaksinasi demam berdarah dengue adalah tindakan pencegahan yang efektif dan telah tersedia di berbagai klinik dan rumah sakit. Vaksin ini telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Vaksin diberikan dalam tiga dosis dengan interval enam bulan di antara setiap dosis. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga merekomendasikan vaksinasi demam berdarah dengue bagi individu berusia 9-45 tahun.

2. Menggunakan Losion atau Krim Anti-Nyamuk

Salah satu cara tambahan untuk mencegah demam berdarah adalah dengan menggunakan losion atau krim anti-nyamuk. Penting untuk mengaplikasikan krim anti-nyamuk pada tubuh bahkan saat berada di dalam rumah. Disarankan juga untuk mengoleskan kembali krim tersebut sebelum tidur karena nyamuk Aedes aegypti aktif terutama pada malam hari.

3. Memakai Pakaian yang Menutupi Tubuh saat di Luar Rumah

Nyamuk Aedes aegypti cenderung aktif pada pagi dan sore hari, oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan pakaian yang menutupi tubuh secara menyeluruh saat berada di luar rumah. Langkah ini juga penting ketika berada di dalam rumah. Selain itu, untuk meningkatkan efektivitas pencegahan demam berdarah, Anda dapat menyemprotkan permethrin pada sepatu, celana/rok, kaos kaki, dan pakaian. Permethrin adalah obat yang efektif dalam mengatasi tungau, termasuk nyamuk.

4. Menghindari Penumpukan atau Penggantungan Baju Terlalu Lama

Hindari menumpuk atau menggantung baju terlalu lama di tempat gantungan, karena ini bisa menjadi tempat favorit bagi nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk menyukai aroma tubuh manusia yang menempel pada pakaian yang tergantung lama. Oleh karena itu, sebaiknya baju segera digantung atau disimpan setelah dicuci dan dikeringkan.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Selain itu, pencegahan demam berdarah dengue juga melibatkan peningkatan daya tahan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, risiko terkena penyakit dapat berkurang. Langkah-langkah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh termasuk menerapkan gaya hidup sehat seperti pola makan yang seimbang, rajin berolahraga, cukup istirahat, dan mengelola stres dengan baik.

Pertolongan Pertama bagi Penderita DBD Menurut Kemenkes RI

Jika seorang anggota keluarga atau orang terdekat menunjukkan gejala demam berdarah, berikut adalah beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan:

1. Mendorong penderita untuk beristirahat (bedrest) guna membantu pemulihan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Pastikan penderita mengonsumsi cukup air setidaknya 2 liter per hari untuk mencegah dehidrasi dan membantu proses penyembuhan.

3. Lakukan kompres dengan air hangat pada tubuh penderita untuk menurunkan demam dan mengurangi ketidaknyamanan.

4. Berikan obat penurun demam kepada penderita jika suhu tubuhnya tinggi, sesuai dengan dosis yang disarankan oleh dokter atau apoteker.

5. Jika gejalanya memburuk dalam 2-3 hari, seperti kelemahan, muntah-muntah, mimisan, atau pendarahan gusi, segera bawa penderita ke rumah sakit atau fasilitas kesehatan terdekat untuk penanganan lebih lanjut dan pengobatan yang sesuai.