Ayo Dicoba Rebusan Air Daun Singkong Baik untuk Kepadatan Tulang dan Manfaat Lainnya

Kandungan zat besi yang ada di daun singkong bisa membantu memproduksi sel sel darah merah yang berperan memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Ini juga bisa membantu ibu hamil terhindar dari anemia.

Ketiga, air rebusan daun singkong mampu meringankan sakit kepala dan meredakan demam.

BACA JUGA:Bojongkulur Ikut Sukseskan Penahanan Pohon Serentak di Desa Seluruh Indonesia

Caranya bisa lakukan dengan merebus sebanyak 400 gram daun singkong yang sudah dicuci bersih campurkan dengan satu liter air.

Rebus hingga air berkurang menjadi setengah dan kemudian biarkan dingin. minum di pagi hari minimal satu gelas sehari.

Kaya akan mineral dan nutrisi sangat baik dikonsumsi ketika sedang diare agar tidak kehilangan banyak cairan.

BACA JUGA:Maling Motor di Warnet di Perum Puri Kosambi Karawang Dipergoki Warga, Temannya Lari

Caranya cukup rebus 5 sampai 7 lembar daun singkong dengan 4 gelas air hingga tersisa dua gelas. Minum air rebusan ini dua kali sehari untuk menyembuhkan diare. 

Kelima, terbukti ampuh dalam mengatasi cepat lelah atau kurang stamina.

Tingkatkan stamina dan kekebalan tubuh dengan cara mengonsumsi air rebusan daun singkong yang bisa dicampur dengan 25 gram kencur dan 5 buah kurma merah.

Minumlah segelas air rebusan ini di pagi hari dengan takaran yang pas dan sesuai. 

Ingat jangan berlebihan dalam memasukan daun singkong. Cukup 100 gram daun singkong.

BACA JUGA:Gubernur Ridwan Kamil Lantik 174 Pengurus Masjid Raya Al Jabbar

Terakhir, daun singkong bisa menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit akibat terkena serangan virus yang menempel pada tubuh.

Kandungan air yang ada pada rebusan daun singkong mengandung vitamin C dan folat yang tinggi sangat baik dalam menjaga imun tubuh.

Sumber: