Jaga Kulit Kaki Cerah Alami, Gunakan Berbagai Tips Ini Untuk Meringankan Dampak Matahari

Topi dengan tepi lebar atau penutup kepala lainnya dapat membantu melindungi kulit kaki, telinga, dan wajah Anda dari sinar matahari langsung.

 

5. Perhatikan waktu aktivitas di luar ruangan

Usahakan untuk melakukan aktivitas di luar ruangan pada waktu yang lebih aman, seperti pagi atau sore hari, ketika sinar matahari tidak terlalu kuat.

 

6. Pijat dengan minyak alami

Setelah beraktivitas di luar ruangan, berikan pijatan ringan pada kulit kaki dengan menggunakan minyak alami seperti minyak almond, minyak zaitun, atau minyak kelapa. Pijatan ini membantu melembapkan kulit dan mengurangi kekeringan akibat paparan sinar matahari.

 

BACA JUGA:Dianggap Buat Gaduh Terkait Penggunaan Stadion PCB, Kadispora Resmi Mendapat Teguran, Begini Isinya!

 

7. Perhatikan pola makan

Makan makanan yang kaya antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Buah-buahan dan sayuran berwarna cerah, seperti wortel, tomat, dan bayam, mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar UV.

 

8. Jaga kelembapan kulit

Selain menjaga kulit kaki dari paparan sinar matahari, pastikan untuk tetap menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap yang cocok untuk kulit kaki Anda. Gunakan pelembap setelah mandi atau sebelum tidur untuk menjaga kulit kaki tetap lembap dan terhindar dari kekeringan.

Sumber: