Berkuda Lagi Trend Nih, Cara Nyaman Beraktivitas Tanpa Takut Belang Akibat Sinar Matahari

 

10. Gunakan Peta dan Navigasi: Jika Anda akan melakukan aktivitas di alam terbuka, pastikan Anda memiliki peta, alat navigasi, dan ponsel yang terisi daya sebagai langkah pencegahan.

 

Ingatlah selalu untuk mendengarkan tubuh Anda dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari yang berlebihan dan suhu yang tinggi.

Sumber: