Peringatan! Jangan Pernah Minum Ini saat Perut Kosong

KARAWANG BEKASI DISWAY - Minuman ini memang populer dan disukai banyak orang. 

Kopi bisa diminum kapan saja. Namun, kebanyakan orang suka mengonsumsi kopi pagi hari saat perut kosong.

Bahkan, ada beberapa orang yang memilih minum kopi daripada sarapan dengan mengonsumsi sesuatu.

Namun, kebanyakan orang tidak mengetahui bahwa kafein adalah salah satu kebiasaan terburuk manusia dan harus dihindari demi kesehatan fisik dan mental kita.

BACA JUGA : Kebakaran di TPA Jalupang, Petugas Damkar : Tumpukan Sampah yang Tinggi Jadi Kendala!

Sama seperti kafein, ada beberapa minuman lain yang tentunya harus kita hindari agar hidup kita tetap sehat.

Berikut beberapa minuman yang tidak boleh diminum saat perut kosong, mau tau apa saja?

1. Jus Jeruk

Banyak orang yang sering mengonsumsi jus jeruk di pagi hari yang bisa mengiritasi lambung karena meningkatkan kandungan asam.

Hal ini bisa menyebabkan peningkatan keluhan terutama pada penderita mag, dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit mag.

BACA JUGA : Sinopsis Bleeding Steel, Bioskop Trans TV 29 Oktober 2023

Oleh karena itu, minuman ini juga sebaiknya dihindari sebagai minuman pertama di pagi hari.

2. Minuman Manis

Bukan hanya jus sitrat, banyak orang yang memiliki kebiasaan meminum jus buah langsung dari tempat tidurnya bisa meningkatkan dosis fruktosa dalam tubuh sehingga membebani hati dan pankreas.

Sumber: