Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Panas Dalam pada Anak

 

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan agar anak terhindar dari panas dalam.

 

Memperkenalkan Pola Makan Sehat

 

Mengatur pola makan yang seimbang dan nutrisi adalah kunci untuk mencegah masalah kesehatan pada anak.

 

Pastikan anak mendapatkan asupan makanan yang kaya akan karbohidrat, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan mereka.

 

Hindari memberikan makanan berlemak berlebihan, makanan cepat saji, dan makanan tinggi gula.

 

Mengonsumsi makanan segar seperti buah-buahan dan sayuran juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak.

 

Menjaga Kebersihan Pribadi

 

Langkah lain untuk mencegah panas dalam pada anak adalah dengan mengajarkan Si Kecil tentang pentingnya menjaga kebersihan diri.

 

Sumber: