Hati-hati Memilih Teman, Berikut Dampak Toxic Friendship Bisa Cemas hingga Depresi

 

Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan seorang konselor, terapis, atau psikolog.

 

Mereka yang profesional di bidangnya tentu saja memiliki pengalaman dalam membantu individu menghadapi toxic friendship.

 

Jika ragu mencari dukungan profesional secara langsung, coba temukan grup dukungan online di platform media sosial atau forum agar kamu dapat berbicara dengan orang-orang yang telah mengalami situasi serupa.

 

Hal ini bisa jadi pilihan tempat yang aman untuk berbicara dan mendapatkan nasihat.

 

Sekarang kamu tahu, kan langkah yang bisa dipilih untuk keluar dari hubungan yang tidak menyehatkan ini.

 

Cobalah untuk lebih mengutamakan dirimu sendiri demi kebahagiaan dan ketenangan hidup.***

Sumber: