Jangan Panik! Lakukan Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Berikut Ini

6. Minum Teh Jahe

Teh jahe dikenal dapat meredakan mual dan gejala refluks asam lambung. Jahe mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat meredakan iritasi pada saluran pencernaan dan mencegah refluks asam lambung.

7. Mengonsumsi Madu Murni

Madu murni, terutama madu manuka, dapat membantu meredakan refluks asam lambung. Penelitian menunjukkan bahwa madu mengandung polifenol dan senyawa antioksidan yang dapat mengurangi iritasi dan peradangan pada saluran pencernaan.

Demikianlah berbagai metode pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan saat asam lambung naik. Namun, penting untuk diingat bahwa langkah-langkah ini hanya membantu meredakan gejala ringan dan tidak menggantikan pengobatan untuk penyebab yang mendasari refluks asam lambung.**

Sumber: