Wow! Ternyata 8 Makanan Ini Dapat Tingkatkan Fungsi Otak Anak
ilustrasi gambar--
Mereka mengandung nutrisi seperti zat besi dan vitamin K, yang penting untuk perkembangan kognitif.
Gabungkan sayuran ini ke dalam makanan anak Anda, seperti sup atau tumisan, untuk meningkatkan kekuatan otaknya.
8. Yoghurt
Yoghurt tidak hanya lezat, tetapi juga merupakan sumber probiotik yang baik, yang mendukung kesehatan usus dan meningkatkan fungsi otak.
Probiotik dalam yoghurt membantu mengatur neurotransmitter, meningkatkan kinerja kognitif dan suasana hati.
BACA JUGA : Berikut 6 Fakta Menarik Ksatria Baja Hitam, Kamen Rider yang Keren dan Ikonik di Tahun 90-an
Pilihlah yoghurt alami tanpa pemanis dan tambahkan beberapa buah segar atau madu untuk suguhan yang nikmat.(fny/jpnn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
