Hilangkan Alergi Musiman Hingga Bermanfaat untuk Kulit, Ini 9 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID - Tak hanya jadi bumbu dapur, tapi ternyata Bawang Merah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita, mau tau apa saja?

Bawang merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari membantu melawan penyakit jantung, meningkatkan memori, menjaga kesehatan mulut, hingga berperan sebagai obat masuk angin.

Kandungan anthocyanin pada bumbu dapur ini dapat bekerja melindungi tubuh dari penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan penyakit gula.

Selain anthocyanin, sayuran ini juga mengandung berbagai vitamin, mineral, dan senyawa yang telah terbukti meningkatkan kesehatan dalam banyak hal.

BACA JUGA:Sekda Kabupaten Karawang, Acep Jamhuri, Nyatakan Siap Maju di Pilkada 2024

BACA JUGA:Nonton Go! Go! Loser Ranger! Episode 3 Subtitle Indo

Berikut adalah manfaat bawang merah lebih lanjut:

1. Melawan penyakit jantung

Bawang merah memiliki senyawa kuat alil sulfida, yang dapat berperan dalam mencegah penyakit jantung. Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam bawang merah juga berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. 

Sementara itu, flavonoid quercetin yang terdapat dalam bumbu ini dapat membantu menurunkan tekanan darah serta mengurangi peradangan.

2. Mencegah kanker

Alil sulfida dalam bawang ini juga memberikan perlindungan terhadap kanker.

BACA JUGA:Semakin Seru Nih! Yuk Nonton Bakuage Sentai Boonboomger (2024) Episode 8 Indo Sub

BACA JUGA:Nonton Kamen Rider Gotchard Episode 32 Sub Indo

Sumber: