Hindari Ini! Kenali Ciri-ciri Toxic Friendship agar Kamu Tidak Mendapatkan Dampak Negatif

 

Kadang-kadang, beberapa orang menganggap kedekatan sebagai alasan untuk mengabaikan batasan yang ada.

 

Namun, pada kenyataannya, teman tersebut hanya memperoleh manfaat.

 

Mereka seringkali memaksakan kehendak mereka dan segala sesuatu harus berpusat pada diri mereka.

 

3. Selalu Ada Drama

 

Contoh dari pertemanan yang beracun adalah adanya drama yang terus-menerus saat bersama mereka.

 

Kekacauan selalu timbul karena hal-hal sepele yang tidak sesuai dengan keinginan mereka.

 

Penting untuk menghindari drama dan meninggalkan lingkaran pertemanan yang tidak sehat agar kehidupanmu lebih baik.

 

Dampak Toxic Friendship

 

Berikut ini kemungkinan dampak toxic friendship yang bisa kamu rasakan.

 

1. Mengurangi Emosi Hingga Merasa Depresi dan Cemas

 

Dilansir dari Jean Hailes, Gillian Needleman, seorang Psikolog Klinis di Australia, mengungkapkan bahwa memiliki teman yang beracun dapat sangat menguras emosi seseorang.

 

Efek negatifnya dapat menyebabkan perasaan depresi atau kecemasan. Kamu mungkin akan merasa tidak mampu melakukan hal-hal dan tidak pernah merasa cukup baik.

 

2. Menjadi Pesimis dengan Segala Hal

 

Biasanya, teman akan memberikan dukungan saat mendapat kabar baik.

 

Namun, dalam pertemanan yang beracun, kabar baik tersebut bisa diinterpretasikan sebagai sesuatu yang buruk, sehingga membuat kamu merasa tidak berharga.

Sumber: