Hati-hati Memilih Teman, Berikut Dampak Toxic Friendship Bisa Cemas hingga Depresi

 

Namun, dalam pertemanan yang beracun, kabar baik tersebut bisa diinterpretasikan sebagai sesuatu yang buruk, sehingga membuat kamu merasa tidak berharga.

 

Kamu akan kehilangan optimisme jika memiliki teman yang selalu melihat segala hal dengan pandangan negatif terhadap rencana hidupmu.

BACA JUGA:Temanmu Toxic? Simak Cara Keluar dari Toxic Friendship agar Hidup Jauh dari Drama

 

3. Menjadi Tidak Produktif

 

Karena terus-menerus merasa pesimis, kamu juga akan kehilangan produktivitas dan semangat untuk melakukan hal-hal.

 

Dikutip dari studi di jurnal Communication yang diterbitkan oleh Universitas Budi Luhur, dikatakan bahwa dampak buruk dari toxic friendship ini dapat membuat seseorang menjadi tidak produktif. Padahal, produktivitas sangat penting untuk menjaga keseimbangan emosional.

 

4. Tidak Merasa Bahagia

 

Toxic friendship ini juga bisa membuat kamu merasa tidak bahagia saat berada di sekitar orang-orang tersebut. Semua energi positif yang ada dapat menghilang, sehingga perasaan menjadi tidak stabil.

Sumber: