Rahasia Kulit Sehat: Tips Ampuh Menghindari Hitam dan Kusam Akibat Terik Matahari

6. Hindari mandi dengan air panas: Mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuat kulit menjadi kering. Cukup gunakan air hangat atau suhu tubuh yang nyaman saat mandi. Setelah mandi, segera oleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.

 

7. Hindari merokok dan alkohol: Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak kolagen dalam kulit, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kulit menjadi kusam. Hindarilah kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

 

8. Perhatikan waktu berjemur: Jika Anda ingin mendapatkan sedikit paparan sinar matahari untuk sintesis vitamin D, lakukanlah pada pagi hari atau sore hari ketika sinar matahari kurang intens.

 

BACA JUGA:Lancar Gak Bikin Canggung, Seribu Persen Berhasil, Ini Cara Kenalan di Pertemuan Pertama

 

Hindari terlalu lama berjemur dan gunakan pelindung matahari seperti sunscreen dan pakaian pelindung.

 

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kulit agar tidak mudah hitam atau kusam akibat terik matahari. Selalu ingat untuk merawat kulit Anda secara menyeluruh dan melindunginya dari efek buruk sinar matahari yang berlebihan.

Sumber: