7 Manfaat Jeruk Purut yang Luar Biasa, Melindungi Jantung Hingga Menjaga Kesehatan Kulit

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID - Jeruk purut merupakan tumbuhan perdu yang dimanfaatkan terutama buah dan daunnya sebagai bumbu penyedap masakan. 

Selain itu, jeruk purut juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Beragam manfaat jeruk purut ini diperoleh dari kandungan nutrisi dan zat antioksidan yang terdapat di dalamnya.

Jeruk purut memiliki nama Latin Citrus hystrix. Buah jeruk yang berbentuk bulat, kecil, berwarna hijau tua, dengan kulit tebal kasar ini juga dikenal sebagai jeruk limau atau kaffir lime. 

Baik buah maupun daun jeruk purut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Banjir di Desa Karangligar Mulai Surut, Warga yang Mengungsi Mulai Kembali Kerumah

Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan

Jeruk purut mengandung berbagai nutrisi, seperti air, karbohidrat, serat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, dan kolin.

Berdasarkan kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, manfaat jeruk purut untuk kesehatan antara lain:

1. Memiliki sifat antibakteri

Minyak esensial dari kulit dan daun jeruk purut terbukti bersifat antibakteri. 

Manfaat jeruk purut ini diduga dapat melawan pathogen penyebab infeksi di saluran pernapasan, seperti Group A streptococcal, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, dan Haemophilus influenzae.

BACA JUGA:Bus Primajasa dan Truk Tabrakan di Karawang, Satu Orang Tewas

Tak hanya itu, ekstrak daun jeruk purut juga dipercaya dapat menghambat aktivitas bakteri Streptococcus mutans yang diduga berguna dalam mengurangi karies gigi.

2. Mengandung antioksidan

Sumber: berbagai sumber