Bukan Cuma Sikat Gigi, Berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan Mulut Saat Puasa

 

Makanan dan minuman manis serta asam dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan masalah kesehatan mulut lainnya. Selama berbuka dan sahur, hindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan asam berlebihan. Jika memungkinkan, pilihlah makanan yang lebih sehat dan rendah gula untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

 

7. Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Panas Saat Berbuka

 

Saat berbuka, hindari konsumsi makanan dan minuman panas secara langsung, terutama jika mulut dalam keadaan kering. Konsumsi makanan atau minuman panas saat mulut dalam kondisi kering dapat meningkatkan risiko luka bakar pada mulut dan kerusakan gigi.

 

 

Sumber: sikat gigi saat puasa