Berikut Rekomendasi Kurma yang Baik dan Nikmat untuk Dikonsumsi Saat Buka Puasa

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID - Ternyata dengan mengkonsumsi kurma pada saat berbuka puasa memiliki beberapa khasiat yang baik pada tubuh.

Mulai dari mengembalikan energi secara instan, mengontrol kandungan gula darah, hingga sumber mineral dan vitamin tubuh.

Ada banyak jenis kurma yang sehat, lezat dan baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa, namun dalam artikel berikut ini kami akan berikan beberapa rekomendasinya.

Berikut adalah beberapa rekomendasi kurma terbaik yang sehat dan lezat untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

BACA JUGA:Terbakar Api Cemburu, Staf Universitas Singaperbangsa Bakar Mobil Dosen di Siang Bolong

BACA JUGA:Pemkab Bekasi Bakal Bayarkan THR-Gaji ke-13 ASN dan PPPK dalam Waktu Dekat

1. Kurma Medjool

Kurma Medjool sering dianggap sebagai raja atau ratu kurma karena ukurannya yang besar dan rasa manisnya yang lezat. Kurma ini sangat kaya akan serat, potasium, magnesium, dan zat besi.

Serat yang tinggi membantu menjaga pencernaan tetap sehat, sementara potasium dan magnesium membantu mengatur tekanan darah dan menjaga fungsi otot yang optimal.

2. Kurma Ajwa

Kurma Ajwa memiliki sejarah yang kaya dan banyak disebut sebagai "kurma nabi" karena sering dikaitkan dengan Rasulullah Muhammad SAW.

Kurma ini memiliki rasa yang manis dengan tekstur yang lembut. Selain itu, kurma Ajwa juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

BACA JUGA:Perkuat Pasar Lampung, Mitsubishi Fuso Resmikan Dealer Baru 3S ke 223 di Tulang Bawang

BACA JUGA:Mudik Paling Unik: Carro Soroti Pentingnya Setiap Perjalanan Melalui Film Kejar-kejaran Mobil yang Jenaka

Sumber: berbagai sumber