14 Manfaat Buah Duku yang Menakjubkan, Bisa Merawat Kulit, Mencegah Kanker Hingga Memperkuat Tulang

Dengan kandungan asam lansionat yang dihasilkan oleh kulit dan biji buah duku yang dikeringkan, buah duku bermanfaat untuk mencegah infeksi beberapa jenis jamur, termasuk Candida albican yang merupakan penyebab penyakit infeksi saluran kemih.

BACA JUGA:KPU Karawang Gelar Sayembara Pembuatan Maskot untuk Pilkada Karawang Tahun 2024, Total Hadiah Capai Rp15 Juta

10. Merawat kulit

Dengan kandungan vitamin C dan flavonoid, buah duku juga dapat digunakan untuk merawat kulit agar tampak sehat dan bercahaya. Bahkan, beberapa perusahaan membuat produk skincare dari buah duku.

11. Mempercepat penyembuhan luka

Buah duku mengandung flavonoid yang dapat bertindak sebagai anti inflamasi untuk mengurangi peradangan pada luka. Buah duku juga memiliki sifat antibakteri yang dapat mencegah luka terinfeksi, sehingga luka lebih cepat sembuh.

12. Menurunkan berat badan

Buah duku memiliki kalori yang rendah dan mengandung serat yang dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Makanya, buah ini cocok bagi kamu yang tengah diet.

BACA JUGA:Nonton Kuroshitsuji: Kishuku Gakkou-Hen Episode 1 Subtitle Indonesia

13. Mengontrol tekanan darah

Buah duku mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi serta mengendurkan otot pembuluh darah.

14.  Memperkuat tulang dan gigi

Dengan kandungan kalsium dan fosfor, buah duku memiliki manfaat untuk memperkuat tulang dan gigi.

Sumber: