6 Tips Menghindari Dampak Buruk Handphone bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
menghindari dampak buruk hp--picture by kids.grid.id
5. Lakukan Istirahat Secara Berkala
Setiap 20-30 menit, lakukan istirahat sejenak dari layar handphone. Anda bisa melihat objek yang jauh selama 20 detik untuk membantu mengurangi ketegangan mata.
6. Perhatikan Posisi Tubuh
Pastikan untuk menggunakan handphone dalam posisi yang nyaman dan tidak membebani leher atau punggung. Hindari menggunakan handphone sambil berbaring, karena ini dapat menyebabkan masalah postur.
BACA JUGA:Pilbup Karawang 2024, Ajam-Gina Jalani Pemeriksaan Kesehatan Hari Ini : Mohon Doanya Semoga Lancar
Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda dapat mengurangi dampak buruk dari penggunaan handphone terhadap kesehatan tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
