12 Cara Merawat Rambut Supaya Sehat dan Kuat

Tipsnya gunakan ikat rambut yang lembut, seperti scrunchie atau ikat rambut tanpa metal. Hindari mengikat rambut terlalu kencang, terutama saat tidur atau dalam waktu yang lama.

9. Melindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar UV yang berlebihan bisa merusak rambut, membuatnya kusam dan rapuh. Sama seperti kulit, rambut juga membutuhkan perlindungan dari matahari.

Tipsnya yaitu gunakan topi atau syal saat berada di luar ruangan dalam waktu yang lama, terutama saat cuaca panas. Pilih produk perawatan rambut yang mengandung perlindungan UV untuk melindungi rambut dari sinar matahari.

10. Menggunakan Minyak Rambut Alami

Penggunaan minyak alami pada rambut dapat memberikan kelembapan ekstra dan melindungi rambut dari kekeringan. Minyak rambut juga dapat menutrisi kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Tips yang bisa dilakukan yaitu dengan menggunakan minyak. Minyak kelapa, argan, jojoba, dan almond adalah pilihan yang baik untuk digunakan sebagai perawatan rambut alami. Aplikasikan minyak pada rambut dan kulit kepala sebelum keramas, lalu pijat lembut untuk meningkatkan sirkulasi darah. Biarkan minyak menyerap selama 30 menit hingga 1 jam sebelum dibilas.

11. Menghindari Produk Kimia yang Keras

Produk rambut yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, paraben, dan alkohol dapat menyebabkan rambut kering dan rusak. Cobalah untuk memilih produk yang menggunakan bahan-bahan alami dan lembut.

Tipsnya yaitu pilih shampo dan kondisioner yang bebas sulfat. Hindari produk styling yang mengandung alkohol berlebih karena dapat mengeringkan rambut.

12. Menggunakan Sisir yang Tepat

Menggunakan sisir yang salah atau menyisir rambut dalam keadaan basah dapat menyebabkan rambut patah dan rontok. Gunakan sisir bergigi jarang atau sisir yang lembut saat rambut basah.

Mulailah menyisir dari ujung rambut terlebih dahulu, kemudian bergerak ke arah akar rambut untuk mencegah kerontokan.

Merawat rambut agar tetap sehat dan kuat memerlukan keseimbangan antara perawatan dari luar dan asupan nutrisi dari dalam. Memilih produk yang tepat, menjaga pola makan, menghindari panas berlebih, serta menjaga kebersihan dan kelembapan rambut adalah kunci utama untuk mendapatkan rambut yang kuat, berkilau, dan sehat.

 

Sumber: