KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID Tidak ada larangan untuk mengkonsumsi minuman beralkohol, tapi minumlah alkohol dalam batas kondisi wajar. Jangan sampai kamu minum alkohol secara berlebihan sampai menimbulkan rasa mabukyang berkepanjangan.
Mengkonsumsi minuman beralkohol memang enak dan menyenangkan. Namun, mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak bisa menimbulkan efek mabuk yang berlebihan. Jika terus dibiarkan, mabuk akan semakin parah dan perlahan kesadaranmu akan menghilang. Untuk itu, kamu harus menghilangkan efek mabuk setelah mengkonsumsi alcohol sesegara mungkin, untuk mencegah hal buruk terjadi padamu. BACA JUGA:Jangan Berkendara Saat Mabuk Kalau Gak Mau Masuk Penjara, Simak Alasannya! Salah satu efek yang sering ditimbulkan setelah mengkonsumsi minuman beralkohol adalah pusing dan mual. Untuk itu penting untuk mengetahui sejumlah kondisi yang terjadi saat mabuk akibat alkohol guna mencegah situasi yang berbahaya, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Saat mengkonsumsi alkohol, zat tersebut masuk ke aliran darah dan mempengaruhi fungsi otak serta tubuh. Jika alkohol dikonsumsi secara berlebihan, fungsi otak dan tubuh dapat mengalami penurunan yang signifikan. Tahapan Mabuk Alkohol Setiap orang merasakan efek alkohol dengan cara yang berbeda. Kecepatan seseorang merasa mabuk dan seberapa banyak mereka bisa minum dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk: • Usia • Riwayat konsumsi alkohol sebelumnya • Jenis kelamin • Ukuran tubuh • Jumlah makanan yang dikonsumsi • Penggunaan obat-obatan sebelumnyaOrang yang lebih tua, kurang berpengalaman dalam minum, wanita, dan mereka yang memiliki tubuh lebih kecil mungkin memiliki toleransi alkohol yang lebih rendah, sehingga mereka lebih cepat mabuk. Selain itu, mengonsumsi obat-obatan sebelum minum atau tidak makan dapat memperparah efek alkohol.Ada tujuh tahap mabuk alkohol, yaitu:
1. Ketenangan atau Mabuk Tingkat Rendah Seseorang dianggap masih dalam kondisi sadar atau mabuk ringan jika telah mengonsumsi satu atau lebih minuman beralkohol per jam. Pada tahap ini, mereka biasanya masih merasa seperti diri mereka sendiri. BAC: 0,01–0,05%.
BACA JUGA:Gingseng dan Jahe, Konsumsi 5 Minuman Herbal ini Mabuk mu Akan Hilang Dengan Cepat !
2. Euforia Setelah mengonsumsi 2 hingga 3 minuman untuk pria atau 1 hingga 2 minuman untuk wanita dalam satu jam, seseorang memasuki tahap euforia. Ini adalah tahap awal mabuk yang paling umum terjadi, di mana mereka mungkin merasa lebih percaya diri, lebih banyak bicara, serta mengalami penurunan waktu reaksi dan penghambatan. BAC: 0,03–0,12%.Di Amerika Serikat, BAC 0,08 adalah batas legal untuk kadar alkohol dalam darah, dan mengemudi dengan BAC di atas batas ini dapat mengakibatkan penangkapan dan hukuman.3. Kegembiraan Pada tahap ini, pria mungkin telah mengonsumsi 3 hingga 5 minuman, sedangkan wanita 2 hingga 4 minuman dalam satu jam. Gejalanya meliputi: Perubahan suasana hati yang cepat dan ketidakstabilan emosi Kehilangan koordinasi, kesulitan dalam membuat keputusan, dan masalah ingatan Penglihatan kabur dan kehilangan keseimbangan Merasa lelah atau mengantung p ada tahap ini, seseorang dianggap mabuk atau tipsy. BAC: 0,09–0,25%.
4. Kebingungan Jika pria mengonsumsi lebih dari 5 minuman dalam satu jam atau wanita lebih dari 4 minuman, mereka dapat memasuki tahap kebingungan akibat keracunan. Gejalanya meliputi:
-
Ledakan emosi dan kehilangan koordinasi yang signifikan
Kesulitan berdiri dan berjalan
Kebingungan mendalam tentang lingkungan sekitar
Sering mengalami perubahan antara kesadaran dan ketidaksadaran
Tidak dapat merasakan rasa sakit, sehingga lebih rentan terhadap cederaBAC: 0,18–0,30%.
5. Stupor Pada tahap ini, seseorang tidak akan merespons terhadap lingkungan atau dirinya sendiri. Gejalanya meliputi:
-
Tidak mampu berdiri atau berjalan
Kemungkinan pingsan atau kehilangan kontrol atas fungsi tubuh
Potensi mengalami kejang dan kulit yang berubah menjadi biru atau pucat
Kesulitan bernapas dengan normal dan refleks muntah yang terganggu
5. Koma Pada tahap koma, fungsi tubuh melambat drastis, yang meningkatkan risiko kematian. Perawatan medis darurat sangat penting pada kondisi ini. BAC: 0,35–0,45%. 6. Kematia n Pada BAC 0,45 atau lebih, risiko kematian akibat keracunan alkohol sangat tinggi. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, konsumsi alkohol yang berlebihan menyebabkan sekitar 88.000 kematian setiap tahun di Amerika Serikat.
BACA JUGA:Lakukan Cara Ini Untuk Menghilangkan Efek Mabuk Dengan Mudah dan Cepat!
Risiko Kesehatan Akibat Mabuk Risiko kesehatan akibat mabuk dibagi menjadi dua kategori: jangka pendek dan jangka panjang. Risiko Kesehatan Jangka Pendek Penggunaan alkohol yang berlebihan dapat langsung meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan berbahaya, terutama saat pesta minuman keras. Beberapa efeknya meliputi:- Cedera, seperti kecelakaan kendaraan bermotor, jatuh, tenggelam, dan luka bakar.
- Kekerasan, termasuk pembunuhan, bunuh diri, penyerangan seksual, dan kekerasan dalam hubungan.
- Keracunan alkohol, yang merupakan keadaan darurat medis akibat kadar alkohol tinggi dalam darah.
- Perilaku seksual berisiko, seperti hubungan seksual tanpa kondom atau dengan banyak pasangan, yang dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan atau penyakit menular seksual, termasuk HIV.
- Keguguran dan lahir mati, serta gangguan spektrum alkohol janin (FASDs) pada wanita hamil.
BACA JUGA:6 Fakta Menarik Daun Catnip, Tanaman yang bisa bikin Kucing Mabuk
Risiko Kesehatan Jangka Panjangenggunaan alkohol yang berlebihan dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronis dan masalah serius lainnya, termasuk:-
Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, penyakit hati, dan masalah pencernaan.
Kanker pada payudara, mulut, tenggorokan, kerongkongan, kotak suara, hati, usus besar, dan rektum.
Melemahnya sistem kekebalan tubuh, yang meningkatkan kemungkinan terkena penyakit.
Masalah pembelajaran dan memori, seperti demensia dan penurunan kinerja sekolah.
Masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan.
Masalah sosial, termasuk konflik keluarga, masalah pekerjaan, dan pengangguran.