Tulang kuat karena olahraga.-dok KBE-Pexels
Baca juga: Wanita Kebaya Merah Sudah Main di 92 Video Porno dan 100 Foto Bugil, Woww...!
Makanan tinggi kalsium
Kalsium adalah mineral terpenting dan paling banyak ditemukan di tulang. Pasalnya, mineral yang satu ini berfungsi menggantikan sel tulang tua dan rusak dengan sel tulang baru.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
2 hari
1 minggu
2 minggu
