Menurunkan Resiko Kanker, Ini Lima Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Jeruk nipis dikenal dengan khasiatnya yang sangat baik bagi kesehatan kulit.

Vitamin C yang terkandung di dalamnya dapat membantu produksi kolagen (collagen) sehingga dapat mengatasi kulit kering, keriput, dan mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini.

BACA JUGA:Nonton Sokushi Cheat Ga Saikyou Sugite Episode 8 Subtitle Indonesia

3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Vitamin C dalam jeruk nipis dapat melindungi aterosklerosis atau penumpukan plak di arteri dan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.

4. Mencegah Batu Ginjal

Batu ginjal terbentuk ketika urin berwarna sangat pekat dan memiliki kadar mineral tinggi seperti kalsium.

Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang tinggi, sehingga dapat mencegah terjadinya batu ginjal dan dapat meningkatkan kadar sitrat serta mengikat mineral pembentuk batu dalam urin.

BACA JUGA:Nonton Serial Live Action Avatar: The Last Airbender S1 (2024) Subtitle Indonesia

5. Menurunkan Resiko Kanker

Jeruk mengandung senyawa flavonoid yang berperan sebagai antioksidan sehingga mampu menghentikan pertumbuhan sel yang tidak normal. Pertumbuhan sel-sel yang tidak normal tersebut merupakan tanda dari adanya penyakit kanker.

Buah jeruk dapat mencegah penyebaran dan menekan pertumbuhan sel kanker usus besar, tenggorokan, payudara, limfoma, pankreas, dan berbagai jenis sel kanker lainnya. (bbs/ihm/hlt)

Sumber: berbagai sumber