Mudah Didapatkan, Tips Mengurangi Rambut Rontok dengan Bahan Alami

Kondisi seperti anemia dan malnutrisi juga dapat menayebabkan kerontokan rambut, jadi pastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup.

Pola makan juga memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut.

Idealnya, pola makan harian kamu seharusnya terdiri dari beberapa macronutrien esensial yang perlu kamu pastikan. Macronutrien ini meliputi karbohidrat, protein, dan lemak.

 

Pastikan kebutuhan nutrisi harian kamu terpenuhi agar dapat mengurangi rambut rontok.

Nah itu adalah beberapa metode alami yang bisa kamu coba untuk membantu mengurangi rambut rontok. Selamat mencoba!***

Sumber: